Chez Trouvailles et Racines, les céréales occupent une place bien spéciale dans notre quotidien. Incontournables au déjeuner, elles s’invitent parfois aussi à nos dîners… et même à nos soupers ! Eh oui, quand on manque de temps ou qu’on veut simplement un repas simple et rapide, un bol de céréales fait parfaitement l’affaire.

Souvent économiques, elles nous permettent de sauver sur le budget tout en gagnant du temps à la cuisine (pas besoin de préparer un gros repas compliqué). Bien sûr, on s’entend, ce n’est pas toujours le choix le plus santé, mais avouons-le : ça fait plaisir à nos minis !

D’ailleurs, nous avons instauré une petite règle à la maison :

• En semaine → on privilégie des céréales plus santé
• La fin de semaine → on se gâte avec des céréales sucrées

Aujourd’hui, on vous présente donc nos incontournables céréales… celles qu’on aime retrouver à la table, peu importe l’occasion.

Pour la semaine

Moins sucrées et plus nourrissantes, ces céréales sont celles qu’on privilégie pour bien commencer la journée sans trop d’excès.

Cheerios
Nature
Miel et noix
Multi-grain

Avoine Croquante
Triples baies
Amandes
Noix et érable

Pour la fin de semaine

On laisse de côté les bonnes résolutions et on sort les boîtes les plus colorées et sucrées. Ces céréales-là sont nos petits plaisirs coupables que les enfants (et les parents !) attendent avec impatience.

Reese’s puffs
Mini Wheats original
Mini Wheats cassonade
Croque pain doré
Froot loops
Corn Pops
Lucky Charms
Croque cannelle

–Jane Trouvailles